分享:

河北邢臺動畫科普:運動飲食中,植物蛋白能代替動物蛋白嗎?

首頁>彎彎百知

運動動畫科普運動知識科普動畫制作運動原理科普動畫有關運動類科普動畫運動科普動畫片運動教育動畫制作運動兒童動畫制作

播放:536
發(fā)布時間:2023年09月28日

運動飲食中,植物蛋白能代替動物蛋白嗎?

不建議用植物蛋白代替動物蛋白,

吃太多的植物蛋白會給腎臟造成很大負擔,

由于植物蛋白中有很多殘留物,

動物蛋白中不能吸收的殘留物相對較少,

兩者需要均衡搭配食用。

運動飲食中,植物蛋白能代替動物蛋白嗎?.jpg


最近發(fā)表