分享:

遼寧莊河科普動畫制作:運動中和運動后的飲水,應(yīng)以什么為原則呢?

首頁>彎彎百知

運動動畫科普運動知識科普動畫制作運動原理科普動畫有關(guān)運動類科普動畫運動科普動畫片運動教育動畫制作運動兒童動畫制作

播放:614
發(fā)布時間:2023年10月15日

運動中和運動后的飲水,應(yīng)以什么為原則呢?

運動中和運動后應(yīng)小口少量多次補水,

不應(yīng)短時間內(nèi)大量暴飲,

因為大量水分進(jìn)入血液,

會快速增加血液流量,

加重心臟負(fù)擔(dān),

影響運動后的器官休息及恢復(fù)。

運動中和運動后的飲水,應(yīng)以什么為原則呢?.jpg

黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702027-82720703;移動/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

最近發(fā)表