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遼寧錦州科普動(dòng)畫制作:在人體日常的能量消耗中通常哪一項(xiàng)占比更高呢?

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發(fā)布時(shí)間:2023年10月12日

在人體日常的能量消耗中通常哪一項(xiàng)占比更高呢?

日常能量消耗主要包括三部分:

基礎(chǔ)代謝占每日能量消耗的60%~70%;

運(yùn)動(dòng)和非訓(xùn)練性體力活動(dòng)約占15%~30%;

咀嚼、吞咽、消化、吸收和儲(chǔ)存食物行為約占10%。

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