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每天6分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可延長健康大腦的壽命?

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發(fā)布時(shí)間:2023年05月15日

每天6分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可延長健康大腦的壽命?

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英國《生理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究表明

短時(shí)間劇烈的單車運(yùn)動(dòng)會(huì)增加—種特殊蛋白的產(chǎn)生

這種蛋白大腦形成、學(xué)習(xí)記憶至關(guān)重要

可保護(hù)大腦避免年齡相關(guān)認(rèn)知能力下降。


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