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《兒童不宜過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練？》彎彎生活知識(shí)科普動(dòng)畫視頻制作

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發(fā)布時(shí)間：2023年03月19日

兒童不宜過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練？

兒童不宜過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練？.jpg


過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

不但有違兒童生理發(fā)展的特點(diǎn)

反而有可能對(duì)身體產(chǎn)生損傷

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)體力消耗過(guò)大

會(huì)影響兒童骨骼和肌肉的營(yíng)養(yǎng)供給

還會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌

從而影響長(zhǎng)高。


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