分享:

《冬季戶外跑步為什么先用鼻呼吸?》彎彎生活知識(shí)科普動(dòng)畫視頻制作

首頁(yè)>彎彎百知

跑步醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)畫制作跑步跑步知識(shí)科普跑步運(yùn)動(dòng)小常識(shí)賽跑小知識(shí)運(yùn)動(dòng)科普跑步知識(shí)跑步的基本常識(shí)跑步的基本知識(shí)和原理跑步要點(diǎn)注意事項(xiàng)有關(guān)跑步的知識(shí)

播放:830
發(fā)布時(shí)間:2023年01月30日

冬季戶外跑步為什么先用鼻呼吸?

冬季戶外跑步為什么先用鼻呼吸 1288.jpg


冷空氣大量進(jìn)入氣管咽喉

容易引起咳嗽、氣管炎、腹痛

所以在跑步運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始階段

應(yīng)該用鼻呼吸

因?yàn)?span style="font-size: 18px; color: #FFC000;">鼻腔內(nèi)有豐富的血管

能把空氣溫度提高一些

此外

鼻黏膜能提高空氣濕度

還能阻擋塵埃細(xì)菌。

黃鶴樓動(dòng)漫 黃鶴樓動(dòng)漫生活知識(shí)百科動(dòng)畫制作027-82730702027-82720703;移動(dòng)/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

最近發(fā)表