MG動(dòng)畫視頻制作腳本「高溫天氣，戶外作業(yè)多喝水防結(jié)石」健康知識(shí)科普

MG動(dòng)畫視頻制作腳本「高溫天氣，戶外作業(yè)多喝水防結(jié)石」健康知識(shí)科普

秋老虎發(fā)威，氣溫居高不下。近日，從事戶外高空作業(yè)的黃先生腎結(jié)石發(fā)作，引起腎臟重度積水，出現(xiàn)腰部脹痛、全身無(wú)力等癥狀，來到長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院結(jié)石中心接受微創(chuàng)取石手術(shù)治療。

47歲的黃先生有多年的結(jié)石病史，以前吃過藥、碎過石，沒想到這次又復(fù)發(fā)了。究其原因，黃先生常年從事戶外高空作業(yè)，每次爬上高塔就要連續(xù)作業(yè)幾個(gè)小時(shí)，隨身攜帶的水喝完了，就只能等完工才能喝上水。特別是高溫天氣，喝的水都變成汗水流失了，很少上廁所。

長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院結(jié)石中心陳健教授表示，大量排汗會(huì)使排尿減少，腎臟、膀胱和尿道出現(xiàn)尿液濃縮，易導(dǎo)致結(jié)晶。戶外工作者暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間較長(zhǎng)，人體合成1，25-二羥維生素D3增加，促進(jìn)了腸道對(duì)鈣的吸收，尿鈣的排泄隨之增高，這些都增加了結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。因此，戶外高溫工作者首先應(yīng)做到大量飲水，以增加尿量，稀釋尿液，減少晶體沉積，也有利于已形成結(jié)石的排出；其次，要注意調(diào)節(jié)飲食，限制攝入鈣、草酸成分豐富的食物，同時(shí)避免高動(dòng)物蛋白、高糖和高脂肪飲食。（作者：龍豐 彭放）

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