動畫制作《徒步旅行提高生活滿意度》健康生活知識科普

動畫制作《徒步旅行提高生活滿意度》健康生活知識科普：

韓國文化體育觀光部和韓國觀光公社近期發(fā)表的一項《徒步旅行者實態(tài)調(diào)查》顯示，經(jīng)常徒步旅行的人更滿意當下的生活。

此次調(diào)查主要針對在濟州島和智異山周邊等地的5890名15周歲以上步行者以及約5000名網(wǎng)友。調(diào)查顯示，在過去一年內(nèi)，30.9%的人有過徒步旅行的經(jīng)歷，他們參與旅行的平均次數(shù)為4.3次。對徒步旅行者和無此類經(jīng)歷者生活滿意度進行比較后發(fā)現(xiàn)，前者中有60.1%的人對自己的生活感到滿意，后者中該比例僅達到44.7%。

研究人員指出，所謂“徒步旅行”是指在平時工作、生活區(qū)域以外的地區(qū)步行并欣賞自然、文化和歷史景觀，這與簡單的體育鍛煉有較大區(qū)別。參加徒步旅行幫助人們選擇更好方式去享受生活。這些人的娛樂方式以增加身體活動和提高文化修養(yǎng)為主，減少了在家中抱著手機久坐的時間。通過旅行，人們不僅達到了在自然中休息的目的，也提升了身心健康指數(shù)。

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