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山東動畫科普制作:運動后為什么不可以立即大量喝水呢?

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發(fā)布時間:2023年10月27日

運動后為什么不可以立即大量喝水呢?

劇烈運動后如果大量飲水

會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重、體內(nèi)鹽分流失、胃部不適

會對身體造成不良影響。

運動后為什么不可以立即大量喝水呢?.jpg

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