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吉林遼源科普知識(shí)動(dòng)畫：在淺水區(qū)游泳小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)應(yīng)如何自救呢？

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發(fā)布時(shí)間：2023年10月10日

在淺水區(qū)游泳小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)應(yīng)如何自救呢？

在淺水區(qū)游泳，

小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)一定不要慌張，

可先深吸一口氣潛入水中，

使背部浮在水面，

兩手抓住腳尖伸直抽筋的那條腿，

用手將腳趾向上扳，

以解除抽筋自救。

在淺水區(qū)游泳小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)應(yīng)如何自救呢？.jpg

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