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瑜伽健身的動作最早是源于什么呢?

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發(fā)布時間:2023年07月23日

瑜伽健身的動作最早是源于什么呢?

瑜伽健身的動作最早是源于什么呢?.jpg


瑜伽起源于古印度

最早是古印度六大哲學(xué)派別中的一系

是—種講究身心和諧統(tǒng)一的運動方式

早期的瑜伽動作是修行者觀察

并模仿動物各種姿勢

所創(chuàng)立出的一系列鍛煉方法。


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