《長期吃素也會得脂肪肝嗎？》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動畫視界

《長期吃素也會得脂肪肝嗎？》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動畫視界：

并不是只有吃肉類或高油脂高糖食物才產生脂肪肝，根據脂肪肝的形成原理可知：若是長期吃素的人很可能會引起某種營養(yǎng)物質不均衡，如蛋白質的攝入不足，由于肝臟轉運脂肪需要蛋白質，當蛋白質攝入不足就會發(fā)生肝臟對脂肪的轉運障礙，也就可能引發(fā)脂肪在肝臟堆積;而吃素若是攝入過多的高碳水食物，如米飯、面包等高熱量食物，也有可能身體將多余的碳水化合物轉化為脂肪進行儲存，也就容易導致脂肪肝的形成。脂肪肝對人體的危害極大，放任脂肪肝發(fā)展可能會進一步惡化為嚴重的肝纖維瘤、肝硬化等嚴重病癥，因此對脂肪肝要早認識早預防，及時治療才是對最佳的對策。同時日常的生活中要對自身飲食進行適當控制，保證健康營養(yǎng)均衡，避免單一品類飲食。脂肪肝的病因通常有哪些?1、肝臟內脂肪運作失調；人體中脂肪的合成、利用與運輸主要是通過肝臟來完成，一旦肝臟內脂肪運作狀態(tài)失去平衡，便引起脂肪在肝臟內堆積，進而也就形成脂肪肝。一般來說，正常健康的人體肝臟中都含有少量脂肪，其重量大約是達到肝重量的百分之三到五之間，一旦脂肪量超過該比例也便形成脂肪肝，隨著脂肪比例的增加，也就意味著脂肪肝的嚴重程度也呈正相關。2、經常酗酒；長期大量攝入酒精會引發(fā)脂肪肝，長期酒精攝入量過多，會引起大量的甘油三脂堆積在肝臟中進而導致脂肪肝的形成。3、飲食過量；深受人們喜愛的薯片、巧克力、爆米花、冰淇淋以及炸雞塊、漢堡、肥豬肉等飲食過量，容易導致營養(yǎng)過剩也就是機體的能量攝入過度，會轉化為脂肪儲存，也便容易轉化為甘油三脂儲存在肝臟處，進而逐漸出現脂肪肝。

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