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『胃酸過(guò)多吃什么？』醫(yī)療科普MG動(dòng)畫(huà)制作腳本

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胃酸

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發(fā)布時(shí)間：2019年06月19日

『胃酸過(guò)多吃什么？』醫(yī)療科普MG動(dòng)畫(huà)制作腳本



胃酸過(guò)多，多以堿性的成分的食物為主，例如魚(yú)類(lèi)、醬油、菠菜、油菜、卷頭菜等新鮮蔬菜與水果，不要吃含酸性食物的如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食物等。另外可以吃低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，避免攝入刺激性的胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能夠稀釋胃酸其中的堿，以及中和胃酸的功效。牛奶、豆?jié){、粥類(lèi)能稀釋胃酸，保護(hù)胃黏膜。生活中做到定時(shí)進(jìn)餐，不宜過(guò)飽，以免刺激胃竇，引起胃酸分泌增多。


黃鶴樓動(dòng)漫動(dòng)畫(huà)制作：027-82730702；82720703 移動(dòng)/微信：139-9566-0877 企鵝QQ：76211136

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