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《做乳房保養(yǎng)前,一定要做這件事》健康生活知識科普

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發(fā)布時間:2019年04月03日

《做乳房保養(yǎng)前,一定要做這件事》健康生活知識科普:



有不少養(yǎng)生館、美容院現(xiàn)在都推出乳房保養(yǎng)項目,對乳房進(jìn)行按摩推拿、舒經(jīng)通絡(luò)、秘方精油、熱療、藥敷……并宣稱可改善乳房脹痛、乳腺增生,甚至可以幫助乳腺結(jié)節(jié)“散開”。

有些女性做過保養(yǎng)后,覺得脹痛感的確減輕了不少;但也有一些女性,卻因乳腺保養(yǎng)貽誤了治療時機(jī),甚至導(dǎo)致惡性病灶快速進(jìn)展。

多數(shù)月經(jīng)前乳房脹痛不是“病”

細(xì)心的女性會發(fā)現(xiàn),自己的乳房會在一個月經(jīng)周期內(nèi)大小會發(fā)生變化。中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科王樹森教授解釋,一個月經(jīng)期內(nèi),女性體內(nèi)的雌激素、孕激素會發(fā)生變化,而乳腺的變化受雌、孕激素變化的控制。雌激素會促進(jìn)乳腺導(dǎo)管增生,促使乳腺導(dǎo)管管腔擴(kuò)大、乳腺組織微細(xì)血管增加、組織充血,進(jìn)而引起乳房組織的水鈉潴留(俗稱胸部脹滿)。孕激素在雌激素的基礎(chǔ)上兩者復(fù)合作用,可以使乳腺腺泡發(fā)育。

所以在經(jīng)前一周,也就是雌孕激素均處于高峰值期間,部分女性就會有胸部脹滿感,而在月經(jīng)來潮后,雌孕激素水平迅速回落,脹滿感就會消失。這種脹痛可以說是生理性的。

換句話說,有生理性乳房脹痛的女性,無論是否做乳房保養(yǎng),乳房的脹滿感、脹痛感都會隨著月經(jīng)來潮而緩解。


乳房保養(yǎng)會致癌?沒依據(jù)

此前朋友圈中有文章說,有的女性做了一段時間的乳房保養(yǎng)后,結(jié)果被查出乳腺癌。乳房保養(yǎng)會導(dǎo)致乳腺癌嗎?這讓不少已經(jīng)或正在做乳房保養(yǎng)的女性感到害怕。

王樹森教授解答,乳房保養(yǎng)會致癌,這樣的說法缺乏科學(xué)依據(jù),女性朋友不用過度恐慌。

  

乳房保養(yǎng)會導(dǎo)致乳腺癌快速進(jìn)展

要特別提醒的是,如果你的乳腺脹痛沒有規(guī)律,疼痛有加重,乳房內(nèi)有腫塊,一定要先到乳腺??凭驮\,排除乳腺惡性疾病后,再進(jìn)行乳房保養(yǎng)。

王樹森解釋,乳房保養(yǎng)過程中的物理擠壓、局部熱療,會導(dǎo)致局部血供加快,如果患者患的是乳腺惡性疾病,則可能會導(dǎo)致癌細(xì)胞加快向外波散,比如說會通過淋巴系統(tǒng),波散到腋窩、鎖骨上淋巴結(jié),會通過血液系統(tǒng),加快轉(zhuǎn)移到肝、骨、肺、腦等臟器。

王樹森介紹,上個月,他們還接診了一位女性,她在半年前體檢查到有乳房結(jié)節(jié),醫(yī)生建議她做進(jìn)一步檢查以便確認(rèn)。結(jié)果這位女性聽人介紹說,乳房保養(yǎng)可以“散結(jié)”,便選擇去了某養(yǎng)生館。等到半年后,她摸到腋窩有個“硬結(jié)”而到醫(yī)院就醫(yī)時,已經(jīng)是乳腺癌并有轉(zhuǎn)移灶了。

王樹森說,他很為這位女性感到惋惜。因為盲目相信乳房保養(yǎng),使得這位女性不僅貽誤了治療時機(jī),甚至導(dǎo)致病情快速加重。如果半年前她就開始規(guī)范治療,治療的難度會比現(xiàn)在小很多,愈后情況也會更好。

  

最好的乳房保養(yǎng)就是睡好、心情好

常常有女性問,吃什么喝什么對乳房健康好。王樹森解答,乳腺健康與人體內(nèi)分泌息息相關(guān),經(jīng)常熬夜、精神緊張、心理壓力大,都可能引起女性內(nèi)分泌紊亂。

因此,最好的乳房保養(yǎng)方法就是睡好,保障有充足的睡眠。另外放松心情、規(guī)律運動對乳腺健康也是有幫助的。

有條件的女性,最好每月進(jìn)行一次乳房自檢,每年做一次乳房相關(guān)體檢。


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