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跑步會(huì)增加小腿肌肉變成肌肉腿?

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發(fā)布時(shí)間:2023年05月13日

跑步會(huì)增加小腿肌肉變成肌肉腿?

跑步會(huì)增加小腿肌肉變成肌肉腿?.jpg

跑步后臨時(shí)性的腿粗是鍛煉后肌肉充血膨脹導(dǎo)致

不是小腿長(zhǎng)肌肉

正確的跑姿不會(huì)增加小腿肌肉。


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