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《民間“立冬補(bǔ)冬”的習(xí)俗指的是立冬需要吃什么呢?》彎彎生活知識(shí)科普動(dòng)畫(huà)視頻

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發(fā)布時(shí)間:2022年11月07日

民間“立冬補(bǔ)冬”的習(xí)俗指的是立冬需要吃什么呢?

民間“立冬補(bǔ)冬”的習(xí)俗指的是立冬需要吃什么呢?720.jpg


“立冬補(bǔ)冬”指的是人體要順應(yīng)自然變化,

通過(guò)食補(bǔ)抵御冬天的嚴(yán)寒。

飲食上應(yīng)以增加熱能為主,

此時(shí)可多攝入富含碳水化合物脂肪的食物,

多喝水,

少吃刺激性食物。

黃鶴樓動(dòng)漫 黃鶴樓動(dòng)漫生活知識(shí)百科動(dòng)畫(huà)制作027-82730702,027-82720703;移動(dòng)/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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