不勞而瘦，躺著就能減肥的藥物真的存在嗎？

不勞而瘦，躺著就能減肥的藥物真的存在：

本文將介紹FDA批準(zhǔn)的六種可以用于特殊人群(BMI大于30或BMI在27以上但同時伴有其他疾病)輔助減肥的藥物。雖然作用機(jī)制各有不同，但它們的使用前提都是要配合控制飲食和規(guī)律運(yùn)動。臨床試驗(yàn)證明這些藥物均可顯著減輕體重。作為處方藥，它們的禁忌癥、注意事項(xiàng)和常見不良反應(yīng)各有不同，在使用之前應(yīng)該詳細(xì)咨詢醫(yī)生，按照醫(yī)囑以及說明書妥當(dāng)使用。

撰文 ∣ 姬智女孩

在生活節(jié)奏逐漸變快的今天，上班會有上班肥，幸福的人會有幸福胖，失戀傷心放縱吃會體重上漲，好像各種各樣的機(jī)緣巧合都成了現(xiàn)代人長胖的理由。節(jié)食，鍛煉，甚至是相信朋友圈的減肥神器以及三無產(chǎn)品……也許你也曾經(jīng)為了身材管理做出過這些努力。如果通過最最基礎(chǔ)的“管住嘴，邁開腿”，就達(dá)到了瘦身成功的目的，那么，恭喜你：你是幸運(yùn)的。因?yàn)檫€存在這樣一群不幸的人：他們真真切切地因肥胖癥而苦惱，已經(jīng)到了影響健康的程度，但通過常規(guī)的控制飲食和健身鍛煉都無法達(dá)到目的，從而需要額外醫(yī)療手段的幫助才能夠保持健康。其中，減肥藥就是常用易得的醫(yī)療手段之一。減肥藥真的有用嗎?有哪些FDA批準(zhǔn)的減肥藥?哪些人可以使用減肥藥?使用減肥藥有哪些需要注意的?這篇文章就來一一為你解答。

1. Why

為什么需要減肥藥？

曾經(jīng)人們一度認(rèn)為，肥胖只是影響了人類的良好形象工程，更多人減肥只是為了追求外形上的好看，加上早期很多減肥藥出現(xiàn)了嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以減肥藥的研發(fā)一度進(jìn)展緩慢甚至是處于停滯的狀態(tài)。但隨著時間推移，越來越多的研究證明，肥胖與健康息息相關(guān)。隨著BMI的升高(越來越胖)，人們罹患非傳染性疾病的風(fēng)險也隨之升高，這些疾病包括心血管疾病、非酒精性脂肪性肝炎、糖尿病甚至是某些癌癥等。不僅如此，研究還表明兒童期的肥胖會增加成年期肥胖、早逝和殘疾出現(xiàn)的幾率。因此，選擇減肥，早已不僅是為了虛榮或者外觀，更多的是為了保持身體健康。但不容忽視的是，還存在著這樣一部分人無法通過控制飲食或者是運(yùn)動來達(dá)到減輕體重的目的，當(dāng)體重已經(jīng)威脅健康而自己卻束手無策的時候，減肥藥(有些甚至是用于長期減肥)就逐漸進(jìn)入了人們的視線。

下面的這組WHO(世界衛(wèi)生組織)的數(shù)據(jù)能讓你更加了解這個逐漸長胖的世界。實(shí)際上，在全球范圍內(nèi)，肥胖癥已經(jīng)成為了困擾很多人的健康問題之一：

? 1975年以來，世界肥胖人數(shù)已增長近三倍。

? 2016年，18歲及以上的成年人中逾19億人超重，其中超過6.5億人肥胖。

? 2016年，18歲及以上的成年人中有39%超重，且13%為肥胖。

? 世界多數(shù)人口所居住的國家，死于超重和肥胖的人數(shù)大于死于體重不足的人數(shù)。

? 2016年，4100萬名5歲以下兒童超重或肥胖。

? 2016年，超過3.4億名5-19歲兒童和青少年超重或肥胖。

肥胖癥曾被一度認(rèn)為是困擾歐美國家的健康問題，但近些年來，中國人群所面臨的肥胖問題也逐漸變得難以忽視。以中國肥胖工作組(WGOC)所制定的標(biāo)準(zhǔn)來看，我國的成人肥胖率從1989年的 1.32% 增長到2009年的 9.61% ，增長了7倍，成人肥胖者的凈人數(shù)，從1989年的1487.7萬人增加到2009年的1.28億人，增長了8倍(之所以大于肥胖率的增長速度，是由于人口基數(shù)變大造成的)，所以有人說，這20年不僅僅是經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的20年，也是肥胖逐漸蔓延的20年。

肥胖與健康息息相關(guān)，而面臨肥胖癥困擾的人數(shù)卻逐年攀升，人們對健康問題也越來越重視，這也是減肥藥的需求量逐漸增長的原因。

2. Who

誰可以使用減肥藥？

誰都可以使用減肥藥嗎?只要想減肥就能買到這些減肥藥么?答案當(dāng)然是否定的。減肥藥并不是可以隨意取用的，也不能隨便就用于普通人群的減肥，目前批準(zhǔn)的減肥藥均為處方藥(即需要醫(yī)生的處方才能夠購買到且需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用的藥物)，而且只適用于治療身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)達(dá)到或超過30以上，或者身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在27以上且同時患有與體重相關(guān)的疾病(如高血壓、高血膽固醇、2 型糖尿病等)的肥胖成年人患者，奧利司他與最新的Plenity適應(yīng)癥略有變化，在后面會做詳細(xì)介紹。

看到這里，或許你對在上文中頻頻出現(xiàn)的BMI這個術(shù)語還有點(diǎn)疑問，BMI的全稱是Body Mass Index——身體質(zhì)量指數(shù)，是用于衡量身體是否肥胖的一項(xiàng)指數(shù)，其定義為按公斤計(jì)算的體重除以按米計(jì)算的身高的平方(kg/m2)。舉例說明，如果你身高175cm，你的體重70kg，那你的BMI可經(jīng)計(jì)算得22.9。BMI通常用于對成人進(jìn)行超重和肥胖分類。因?yàn)閷τ诓煌詣e和不同年齡段的成年人而言，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)的計(jì)算方式都一樣，所以它是目前使用最廣泛的、用于評價人口超重水平的標(biāo)準(zhǔn)、用于衡量肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。不過對于兒童而言，由于他們?nèi)蕴幱谏L發(fā)育階段，所以不同年齡段的兒童還需要更多具體的評判標(biāo)準(zhǔn)。

BMI指數(shù)已然超標(biāo)，達(dá)到了上述標(biāo)準(zhǔn)，我們就能夠隨意使用這些藥物了么?答案還是否定的，每種藥物都有其禁止使用的人群和不同的禁忌癥。比如說這些減肥藥都是孕婦、哺乳期婦女禁止服用的，針對不同的藥物、不同的作用機(jī)制和不良反應(yīng)會有更多不同的具體要求，在使用之前，應(yīng)該詳細(xì)咨詢醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，并且詳細(xì)閱讀說明書(溫馨提示：看到這里的你，對于每一種藥物，都應(yīng)該保持這種態(tài)度)。

3. What

所以具體有哪些減肥藥，它們真的管用嗎？

目前FDA批準(zhǔn)的六種用于治療肥胖癥的減肥藥物，分別為：Orlistat(Alli);Phentermine and Topiramate(Qsymia);Lorcaserin(Belviq);Naltrexone Hydrochloride and Bupropion Hydrochloride(Contrave);Liraglutide(Saxenda);Plenity，詳情請看下圖：

在臨床試驗(yàn)中，這些藥物都表現(xiàn)出了非常好的作用，與安慰劑相比，所有處方減肥藥均能顯著減輕體重。在長達(dá)12個月的使用過程中，這些藥物能夠不同程度地額外減去體重的3%至7%，所以說比起單純通過改變生活習(xí)慣——比如控制飲食和規(guī)律運(yùn)動——來減肥，同步使用這些藥物的確能夠讓患者更快更高效地達(dá)到目標(biāo)?？吹竭@里，也許大家會覺得3%至7%這個數(shù)字看起來似乎并不是很起眼，但是多項(xiàng)研究表明，減去總體重的這部分比例可以帶來的健康益處超乎預(yù)料，包括可以降低人體的血壓、血糖和甘油三酸酯水平等等。值得強(qiáng)調(diào)的是，這些藥物并不是靈丹妙藥，和其他藥物一樣存在副作用。另外，這些減肥藥物的使用前提都是配合控制飲食和規(guī)律運(yùn)動。沒有隨隨便便的成功，沒有不勞而去的體重，希望大家謹(jǐn)記在心。

4. How

這些藥物是怎么幫助你減肥的呢？

大多數(shù)處方減肥藥都是通過靶向大腦中的神經(jīng)回路來抑制食欲或者增加飽腹感來起作用的，比如Belviq通過激活位于下丘腦的大腦區(qū)域中的5-HT2C受體(一種5-羥色胺受體)來降低患者的食欲，從而達(dá)到幫助患者控制體重的目的。雖然與Belviq作用的靶點(diǎn)不同，但Qsymia和Contrave都是通過這樣的機(jī)制來減輕體重的。

Saxenda的作用機(jī)制也很有趣，它與天然人胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)相似度達(dá)97%。大家可能會對GLP-1感到好奇。胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)是一種主要由腸道L細(xì)胞所產(chǎn)生的激素，它的生理作用是促進(jìn)胰島素分泌并抑制胰高血糖素分泌，經(jīng)由中樞神經(jīng)系統(tǒng)，它還可以抑制食欲。由于GLP-1的特殊生理作用，它也是現(xiàn)在糖尿病學(xué)里的熱門研究對象。Saxenda與人體GLP-1的作用機(jī)制類似，可以調(diào)節(jié)胃口，并通過減少食物攝入來降低體重。它主要是用于成人2型糖尿病患者控制血糖，2014年它的注射劑被FDA批準(zhǔn)作為飲食控制和體育鍛煉的補(bǔ)充，用于慢性肥胖的治療，它也是用于肥胖治療的首款日用一次的人胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)類似物。之后同樣是由諾和諾德公司(Novo Nordisk)推出的semaglutide(索馬魯肽)，也是通過相同的機(jī)制，來達(dá)到控制血糖與減重的效果，在2017年12月初，它以品牌名Ozempic獲得FDA批準(zhǔn)上市，在此就不贅述了。

比較特殊的是最早上市的奧利司他與最晚上市的Plenity，奧利司他于1999年在美國被批準(zhǔn)上市，它是一種長效且強(qiáng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通俗來說，奧利司他是通過阻止人體攝入的脂肪被吸收這一過程來達(dá)到減重的目的。

今年4月15日，Gelesis公司研發(fā)的用于控制體重的產(chǎn)品Plenity上市。與以往獲批的減肥藥作用機(jī)制不同，Plenity并不通過血液進(jìn)入大腦進(jìn)而發(fā)揮作用，而將兩種天然成分——改造過的纖維素和檸檬酸交聯(lián)在一起，通過這種水溶膠顆粒進(jìn)入胃部之后吸水形成的三維結(jié)構(gòu)，迅速膨脹并占據(jù)1/4的胃容量，從而引發(fā)飽腹感。其本身質(zhì)地和咀嚼過的食物相近且不會提供熱量，可以幫助人們控制飲食進(jìn)而減肥的目的。

5

使用減肥藥應(yīng)該注意一些什么？

① 使用前提：需要注意的是這些藥物都是節(jié)食和鍛煉療法的輔助治療藥，也就是說在使用這些減肥藥物的同時都需要配合控制飲食和規(guī)律運(yùn)動，(ps：這已經(jīng)是這篇文章出現(xiàn)的第三次提醒了哦!)

② 減肥藥需要使用多久：服用減肥藥的時間取決于藥物是否起效以及是否產(chǎn)生了副作用，如果體重得到減輕，健康狀況變好，并且沒有嚴(yán)重的副作用，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下一直使用。如果在按照要求服用所需劑量的藥物的12周后，未能減輕起始體重的5%，醫(yī)生可能會建議停止服用，更改治療計(jì)劃或考慮使用其他減肥藥。由于肥胖是一種慢性疾病，這個過程可能會持續(xù)數(shù)年甚至一生，持之以恒地保持良好的生活習(xí)慣，包括改變飲食和體育活動習(xí)慣以改善健康狀況并保持健康的體重。

③ 具體每種藥物的禁忌癥和注意事項(xiàng)可以看下表：

④ 目前，除了奧利司他的小量劑型版本(Alli)外，其他的幾種減肥藥均為處方藥，切記不要自主購買并不當(dāng)使用，請一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照醫(yī)囑以及使用說明書妥當(dāng)使用，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，采取有效的風(fēng)險管理措施最大限度地減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

寫在最后：

肥胖癥帶來的健康問題有很多，但是好在它們在很大程度上是可預(yù)防的。在越來越多的人被肥胖問題困擾的今天，“防胖于未然”顯得非常有必要，雖然上述的藥物均被證實(shí)有很好的控制體重的作用，但無一例外地需要配合科學(xué)飲食習(xí)慣和規(guī)律合理的運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的(第五次提到了朋友們!!!)。

肥胖同時也是一種慢性疾病，擊敗它是一個漫長的過程，可能需要持續(xù)數(shù)年甚至是一生的努力，也要有堅(jiān)持不懈的恒心。最后的最后，還是要提醒大多數(shù)人，減肥的首選策略還是要改變生活方式，加強(qiáng)鍛煉并且改善飲食，讓攝入的能量小于消耗的能量，自然而然就會變得健康動人。沒有隨隨便便的成功，沒有不勞而去的體重，為了健康，看到這里的你，不如此刻就放下手機(jī)，讓我們一起行動起來。

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