有人說(shuō)吃肉太多會(huì)增加腎臟的壓力，是真的嗎：
吃肉太多增加腎臟的壓力是指因?yàn)槿馐?span style="font-size: 18px; color: #FF0000;">富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)。蛋白質(zhì)和氨基酸在肝臟分解產(chǎn)生的含氮代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出體外，所以，就會(huì)對(duì)肝、腎等代謝器官造成壓力。
因此，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)建議有腎臟疾病，比如急性腎炎、急性和慢性腎功能不全、慢性腎衰竭、尿毒癥的患者，采用低蛋白膳食。
但對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，吃再多的“肉”所含蛋白質(zhì)也達(dá)不到傷害腎臟的程度，最大的傷害，還是伴隨的能量攝入過(guò)多，增加腰帶和體重計(jì)的壓力，讓你發(fā)胖。
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