發(fā)布時間:2019年03月20日
《記憶力與看電視時間有關(guān)?》健康生活知識科普:
究竟看電視的時間,與老年人記憶力的好與壞是否有關(guān)呢?據(jù)報道,日前,英國科學(xué)期刊發(fā)布一項研究,科學(xué)家分析了英國3662名老人的情況,結(jié)果顯示在50歲及以上的人中,每天收看電視超過3.5個小時可能與言語記憶力下降相關(guān)。
據(jù)了解,英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員調(diào)查了收看電視是否與6年后言語記憶力下降相關(guān)。他們采用的數(shù)據(jù)來自《英國老齡化縱向研究》,這是一項針對英國50歲及以上成年人的全國性研究,涉及3662名參與者。
團(tuán)隊發(fā)現(xiàn),每天收看電視超過3.5個小時與6年后言語記憶力下降相關(guān)——每天看電視時間不到3.5小時的人,其語言記憶力下降了4%~5%;但那些每天看電視時間超過3.5小時的人,其言語記憶力下降了8%~10%。這種關(guān)聯(lián)似乎與久坐的時間無關(guān),之前的大部分研究將收看電視作為久坐不動行為的代表。
他們認(rèn)為,收看電視會減少人們花在有助于認(rèn)知保留的活動上的時間,例如閱讀。其他基于屏幕,更具互動性的活動,例如視頻游戲和上網(wǎng),也會有益于認(rèn)知,例如提高解決問題的能力。研究人員表示,收看電視作為一種會讓人保持警覺但被動的活動,可能會產(chǎn)生認(rèn)知壓力,從而導(dǎo)致記憶力下降。
文/廣州日報全媒體記者文靜綜合整理
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