MG動畫視頻制作《帶父母旅行五個細(xì)節(jié)》健康知識科普

MG動畫視頻制作《帶父母旅行五個細(xì)節(jié)》健康知識科普：

如今，很多年輕人都愿意帶上父母來一次親情之旅。然而，不久前發(fā)生的國人在瑞典的旅游風(fēng)波事件，從一個側(cè)面提醒我們，在出行前一定要做好各種準(zhǔn)備，尤其是帶著父母，更要考慮好各種細(xì)節(jié)。

一、選對時節(jié)：患心血管疾病的老人不宜選擇過于寒冷或炎熱的時節(jié)出游。所以出游最佳的時期，應(yīng)該是春秋兩季。

二、住宿休整：如果是坐飛機(jī)長途旅行，住宿酒店一定要提前安排好，最好能夠下午到達(dá)酒店，這樣進(jìn)店即可入住，且告訴前臺，不接受任何打擾，好好地休息一晚。如果是半夜或者一大早到達(dá)的，最好是提前預(yù)定一晚，可不能圖省錢在酒店大堂湊合，這會對父母身體健康造成損害。如果飛行過于勞累，次日的行程應(yīng)安排得寬松一些。

三、體力強(qiáng)度：老年人的體力不如年輕人，不宜進(jìn)行長時間戶外徒步、登山、越野、滑雪、潛水等項(xiàng)目，出行前要評估好旅行的強(qiáng)度。對于老年人來說，最適合游覽設(shè)施完善的旅游景區(qū)，這樣在游玩時，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀，可隨時休息，并且能夠及時尋求得到幫助。

四、行前體檢：老人出游前，最好要對自己的身體進(jìn)行一次全面的檢查。對患有冠心病、糖尿病等疾病的老人，在出行前需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查，由醫(yī)生評定病情變化及各項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)，確定是否能夠外出旅行。

五、隨身帶藥：要根據(jù)老人的情況備個隨身藥盒，攜帶一些必要的藥品，包括三類，一是急救藥品，如冠心病者需攜帶硝酸甘油;二是如患有高血壓病、糖尿病、冠心病者，需要攜帶日常服用藥品;三是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、抗過敏、通便的藥物。需要注意的是，如果是液態(tài)的藥品，如果單件超過100毫升，而且必須在飛機(jī)上服用，需要帶上醫(yī)院證明或處方等。

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