飲料醫(yī)學(xué)知識科普:0糖0卡0脂肪的飲料就能放心喝嗎













那句話怎么說來著,買的不如賣的精。你以為的無糖飲料:口感+健康兩不誤,只是多花點(diǎn)錢; 實(shí)際上,無糖飲料比你想象中的還厲害:打著健康的旗號,口感必須有(一點(diǎn)都不甜的飲料估計你打死也不會喝),健康真沒有,還會讓你多花錢。而且,相比之前的含糖飲料,明著說“我就是不健康,怎么滴”,你會心存顧忌,多少會克制一點(diǎn); 無糖飲料的段位就高了,“親,我是三0產(chǎn)品,很健康呀,放心喝吧”,你就會放松警惕,噸噸噸當(dāng)水喝,健康隱患就喝出來了,真的是賠了夫人又折兵。想想看,既然說0糖,又口感很甜,肯定是哪里有點(diǎn)不對勁。所以,還是多看科普文章,然后認(rèn)認(rèn)真真管住嘴吧,真想來點(diǎn)兒甜的,小南的常規(guī)操作就是吃點(diǎn)兒甜甜的水果,你要不要也一起?
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