科普動畫制作《冬季老人衛(wèi)生怎么搞 做到四勤》健康知識動畫宣傳片

分類:醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2019年01月02日    點擊:2414次

科普動畫制作《冬季老人衛(wèi)生怎么搞 做到四勤》健康知識動畫宣傳片



隨著年齡增長,人體新陳代謝變慢,皮脂變薄,皮膚含水量明顯下降,易產生死皮,成為螨蟲和其他微生物的“美食”。這些微生物繁殖過程中產生的廢物會散發(fā)難聞氣味,加上老人皮膚褶皺多,大量微生物藏在其中,如果不及時清理,時間久了不免讓老人尷尬。所以,老人冬季也要做好個人衛(wèi)生工作,保持清潔。

勤洗澡。冬季,有些老人怕冷,可能半個月才洗1次澡。實際上,洗澡能促進血液循環(huán),使身體變暖。建議老人每周至少洗1次澡,尤其注意清洗皮膚表面多余的油脂和死皮,重點部位是頭頂、耳后、腋下、前胸、后背,這些地方易積聚油脂。老人最好進行淋浴,不要泡澡,洗完后用潤膚乳擦拭身體,避免皮膚因缺水而干燥、發(fā)癢。

  

勤換衣。老人皮膚分泌的皮脂、灰塵以及細菌混雜在一起,會形成污垢粘在衣服上,如不及時清洗更換,對皮膚有刺激,可能引起發(fā)癢、發(fā)紅。所以,老人冬季要勤換衣物,內衣至少兩三天換1次,其他衣物至少每周換1次。盡量選透氣好、寬松的棉織品衣褲。

  

勤洗腳 。冬天天氣寒冷,老人勤洗腳不僅能保證腳部干凈、溫暖,還能解除疲勞、增強免疫力。每次洗腳后要換干凈的襪子,如果不常換,易引發(fā)真菌感染,導致腳氣、灰指甲。

  

勤刷牙。越到老年,越要重視口腔衛(wèi)生。很多老年朋友都有牙周病,要記得定期檢查、洗牙。做到早晚刷牙,減少細菌滋生的機會。老人即使牙齒全部脫落,也應用柔軟的牙刷刷洗牙齦、牙槽,對預防呼吸道感染有重要作用。牙刷使用后要徹底清潔,甩掉刷毛上的水分,置于干燥通風處。

  

勤掃房。有的老人不愿扔舊東西,長期將物品堆放在陽臺等地方,這樣不僅易積攢灰塵,發(fā)潮、發(fā)霉的物品也會引來潮蟲,產生異味。建議老人及時清理發(fā)霉物品,常通風,保持室內干燥潔凈。


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