動畫制作《為啥有些人愛換頭像 靈活調(diào)整 內(nèi)心波動 遭遇變故》健康知識科普動畫宣傳片

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微信是現(xiàn)在大家在網(wǎng)絡(luò)上溝通的常用方式。微信頭像就好像是我們的門面。有些人喜歡一直用一個微信頭像，有些人則喜歡頻繁更換。朋友圈的社交是一種自我呈現(xiàn)，微信頭像顯示了核心自我狀態(tài)的變化。從這個角度看，頻繁變換微信頭像可能有三類原因。

第一，具有較高的自我靈活性。自我的靈活性指的是善于根據(jù)客觀情況的變化而及時(shí)改變行為，從而更好地應(yīng)對外部世界。社交網(wǎng)絡(luò)中，微信頭像是給別人看的，靈活性高的人可以隨著環(huán)境變化不斷“變臉”，不斷調(diào)整自己的對外形象，用自己的不同側(cè)面獲得別人的認(rèn)可。對這類人來說，微信頭像的變化其實(shí)只是一種社會適應(yīng)的過程，就像在不同的社交場合要穿不同的衣服一樣，通過頭像的變化也可以管理別人對自己的印象。

第二，自我穩(wěn)定性不足。自我穩(wěn)定性是指在關(guān)系中，一個人如何能守住自我不崩塌的能力，是面對外部挫折時(shí)的自我韌性、在各種高壓力狀態(tài)時(shí)自己的核心定力。自我穩(wěn)定性低的人通常內(nèi)心敏感，容易受到外界干擾。面對外部的挫折，有些人也許大睡一覺、大哭一場就可以解決，但對于自我穩(wěn)定性低的人來講，卻可能面臨一次人格重組。他們可能會由于內(nèi)心的波動不斷更換微信頭像，看似是云淡風(fēng)輕，其背后卻藏著不為人知的內(nèi)心獨(dú)白。但這類人也有一個好處：不穩(wěn)定的內(nèi)心會賦予他們較強(qiáng)的直覺和洞察力，似乎攜帶著天才的光輝和藝術(shù)家的氣質(zhì)。

第三，生活中出現(xiàn)應(yīng)激事件。應(yīng)激事件在心理學(xué)上是指，任何需要作適應(yīng)性改變的環(huán)境變故，如改變居住地、入學(xué)或畢業(yè)、更換工作或失業(yè)、家庭重要成員的離別、出生和亡故等。外在應(yīng)激事件導(dǎo)致的內(nèi)心沖擊，會讓人心理狀態(tài)產(chǎn)生暫時(shí)性轉(zhuǎn)變，而外部呈現(xiàn)的，就會是微信頭像的頻繁變化。根據(jù)上述原因，如果一個人平時(shí)給人的感覺就是“戲精”，說明他的自我靈活性較高，微信頭像的變化只能說明他又在習(xí)慣性“表演”，未必說明他的內(nèi)心有很大改變。但也不排除他在用這種方式主動適應(yīng)微信朋友圈或現(xiàn)實(shí)朋友圈的人際變化。

如果一個人平時(shí)給人的印象是敏感小心，追求安穩(wěn)，且微信頭像并不經(jīng)常改變。那頻繁變化的微信頭像就可能意味著他的內(nèi)心適應(yīng)能力已經(jīng)暫時(shí)無法和外部的挫折與變動相調(diào)和。這時(shí)候，主動問候一下，對于他來講是一種雪中送炭，可以讓他在破碎中重拾信心，快速恢復(fù)與成長。

如果不是前兩種情況，那么微信頭像的變化可能說明他們正在面臨著一些應(yīng)激事件，準(zhǔn)備好了結(jié)束一些事情或開始一些事情，總之，是以一種新的姿態(tài)迎接生活。開始和結(jié)束都需要儀式感，微信頭像的變化就是一種小的儀式感，像對著朋友們說：“我準(zhǔn)備好了，和過去的自己道個小別。” ▲

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