動畫制作《怎樣從精神上戰(zhàn)勝頸椎???》健康知識科普動漫宣傳片:
在這個飛速發(fā)展的年代,手機、電腦已經(jīng)成為生活中不可缺少的工具,很多人因此成為了低頭一族,那么這種高科技在會給我們帶來各種便利的同時,又會給我們帶來哪些負面影響呢?其中最常見的、也是最讓人頭痛的便是頸椎病了,那么針對頸椎病,有沒有什么戰(zhàn)勝方法呢?
1、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心: 了解有關(guān)頸椎病的醫(yī)學(xué)知識,配合醫(yī)護人員的治療,這樣可增強信心,又可在日常生活中保持自信樂觀態(tài)度。
2、消除治不好的悲觀心理:如嵴髓型頸椎病可引起截癱,但不是每個患者都會發(fā)生,只要治療得當(dāng),也可避免,或經(jīng)治療可好轉(zhuǎn)。
3、消除急于求成的急躁情緒:頸椎病是一個慢性病,病程很長,因此在治療上也需要一個相應(yīng)長的時間,方可顯出療效,過分急躁,只會影響療效。
4、對治療無效者要加以正確引導(dǎo):晚期病人或者手術(shù)失敗病人,容易悲觀厭世,為此,必須加強引導(dǎo),使患者多接觸社會,培養(yǎng)生活興趣及多方面情趣,從而在精神上獲得生活的樂趣和信心。
5、鼓勵患者多做適當(dāng)?shù)倪\動。大多數(shù)頸椎病患者出現(xiàn)頭暈癥狀,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)惡心嘔吐,因此往往會對運動產(chǎn)生恐懼,認為運動會加重癥狀。必須排除這種心理負擔(dān),只有在間歇期和慢性期做適當(dāng)?shù)倪\動,才有助于恢復(fù)健康。
6、發(fā)揮心理治療的積極作用:暗示治療可使頸椎病所出現(xiàn)的心慌、胸悶、腹脹、頭痛、多汗,甚至出現(xiàn)的上下肢麻木、酸脹及性功能下降等癥狀得到改善。
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