寶寶咳嗽有痰能吃肉嗎?用對化痰三寶就不怕

分類:醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2020年11月25日    點擊:1910次

寶寶咳嗽有痰能吃肉嗎?用對化痰三寶就不怕:


咳嗽科普動漫制作


孩子咳痰總不好,該怎么辦?人們對咳痰有一種粗淺的認知,覺得孩子是因為喉嚨有痰咳不出,才導致咳嗽。因此急急忙忙亂用各種化痰方法,導致病情加重。

今天我們主要解決以下問題:咳和痰的關系究竟是什么?如何通過不同顏色的痰,幫助診斷孩子病情?哪些常見的化痰法,實際上反而會讓孩子的咳嗽加重?

想要清痰化痰

得先知痰從哪里來

中醫(yī)認為,“脾為生痰之源,肺為儲痰之器”。如果孩子咳嗽有痰,家長首先要想到脾、肺這兩個臟腑系統(tǒng)的問題。

孩子咳痰,不僅要看痰液本身,更需要家長溯源找原因:

外感病邪,余邪未清

不知家長是否有過這種經歷:帶孩子去看呼吸道疾病,服中藥后孩子咳痰卻加劇,日夜不停,醫(yī)生說這是正?,F象。等孩子把痰液咳干凈,疾病果然痊愈了。

這是因為,痰液是氣道的排菌、自潔方式。有時還是正氣正在攻邪、排邪的表現。

  

脾胃運轉失常,痰飲犯上

脾胃負擔重,就會積滯成痰飲,就容易使痰飲犯上,引起孩子咳痰喘等呼吸道問題。大多數情況下,孩子有咳痰,和脾胃運化失調多少有關。比如,孩子大病初愈,過早添加太豐富的營養(yǎng),很容易讓病邪去而復返,生痰咳嗽。解決辦法是“吃少吃軟吃清淡”,痰的問題就會有所好轉。

除了這兩大生痰原因之外,還有一個比較少發(fā)生的情況:如果發(fā)現孩子長期咳痰,達數月甚至一年半載,這往往就是體質、臟腑的問題了,需要專業(yè)醫(yī)生進行長期治療,家長一定要帶孩子及時就醫(yī),耐心調理。

  

不同的痰代表不同的問題

如果孩子咳嗽有痰,就要幫孩子先化痰再止咳。家長可以根據孩子的痰液初判調理方向:

①白色的痰

主要表現:舌白舌苔薄,痰白不黏

咳痰原因:主要是受寒引起的,秋冬季多見。

調理方向:驅寒。

  

②黃色的痰

主要表現:舌尖紅、舌苔黃,痰黃黏稠,可能有高熱。

咳嗽原因:熱邪侵肺,或先風寒后入里化熱。

調理方向:前者清熱為主,后者散寒解表清內熱(小柴胡湯)。

  

③稀水樣痰

主要表現:白痰稀水樣,舌苔白膩,大便溏稀。

咳嗽原因:濕邪入體,體內有濕氣。

調理方向:祛濕,適度鍛煉,增強脾肺運化功能(可用炒薏米、陳皮、茯苓等)。

  

④痰黏不易咳

主要表現:口鼻咽燥,舌苔薄黃,痰黏稠且不易咳出。

咳嗽原因:燥邪入體,身體干燥。

調理方向:潤燥(可用沙參、麥冬等)。

  

化痰“三寶”

怎么吃有害,怎么吃有益?

一說到化痰,很多家長第一時間就會想到陳皮、川貝、羅漢果這“化痰三寶”。這幾味藥的治咳用法,是要針對不同的咳嗽的。

①陳皮:治寒咳、寒痰

陳皮味苦、辛,性溫,有理氣健脾、燥濕化痰的功效。

雖然陳皮對各種咳嗽多少都有理氣的功效,但它最對證的還是寒咳、寒濕。

不久前我給大家介紹的五味異功散,就提到它能緩解咳嗽,靠的就是其中的陳皮。? 異功散

不過,陳皮長期大量使用,會損耗孩子的正氣。所以無論是陳皮泡水、煲湯還是煲粥,給孩子服用的時候,每次不宜超過2g,1周不超過3次。

  

②川貝:化熱痰、燥痰

寒咳的孩子吃川貝,會越吃越咳。川貝最對證的咳嗽其實是風熱咳嗽。對應我們上面所說的咳痰,最適合用川貝化痰的是黃色稠痰和黏稠不易咳出的燥痰。

調理這兩種咳痰時候,最常見的食療方是川貝燉梨。梨的用法和川貝類似,針對熱咳、溫燥咳嗽有效。

  

川貝燉梨

材料:去核鴨梨1個,南杏仁5g,川貝2g,冰糖5g。

做法:川貝、鴨梨下鍋,加約3碗水,大火燒開后轉小火煎約20分鐘,加入冰糖,煮約3分鐘即可。

功效:清肺止咳,適用于風熱燥熱咳嗽。

適用年齡:3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

  

③羅漢果:化熱痰、燥痰

孩子一咳嗽就喝羅漢果水的家長注意啦:羅漢果味甘性涼,和川貝、梨類似,只能用來調理肺熱或者肺燥引起的痰多咳嗽、咽喉腫痛。

而且,羅漢果偏涼,不建議直接泡水給孩子喝,下粥、煮湯是更好的選擇:

  

羅漢果豬肺湯

材料:羅漢果半個,豬肺250g,北杏仁6g。

做法:豬肺洗凈、切塊、擠出泡沫。杏仁去皮;食材下鍋,加約5碗水,大火煮沸后轉文火煲約半小時,調味即可。

功效:潤肺止咳,化痰潤燥。

適用年齡:3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。



家長高頻問題答疑:孩子咳嗽、有痰,能吃肉嗎?

孩子一咳嗽,家長就在吃的方面很擔心,趕緊給孩子忌口。那是不是孩子一生病,就一丁點葷腥都不能沾呢?我不是很同意。

我們常常會講“肉生痰”,真正的意思是胡吃海塞后,脾胃運化無力導致的痰飲犯上,并非肉本身能化生痰液。

所以,如果孩子生病,比如發(fā)燒、咳嗽、精神不好,脾胃處于疲弱狀態(tài),吃肉確實會加重脾胃負擔,這種時候就不要吃了。

如果孩子咳得不嚴重,吃一點肉脾胃也能消化,就可以在粥里加點肉碎,沒有什么特殊禁忌,只是注意不要過量吃。

話又說回來,有多少家長能對孩子的脾胃消化如此明察秋毫?孩子生病該不該吃肉,如果家長不好判斷,可以都先不吃,等病好了再吃。

不過,下面這道肉湯,卻是有益于孩子病將好未好時的咳痰:

  

柚子雞湯

材料:柚子肉 1/4 個,洗凈雞塊 100g,生姜 1 片,鹽適量。

做法:材料下鍋,加約4碗水,大火燒開后轉小火煲1.5小時,再中火煲15分鐘,加適量鹽調味即可。每次飲小半碗,1周1次。

功效:溫中益氣,下氣消痰。適用于咳嗽后期痰多難消的癥狀。

適用年齡:3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

以上是如何幫助孩子正確化痰的相關內容。秋冬季節(jié)最容易傷肺,很多呼吸道疾病在這一時間段肆虐盛行。家長尤其要注意呵護。

資料來源:許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進行科學性把關。

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